Lo primero, lee algunas respuestas que he ofrecido, lee la nº2 sueño, y la nº3 desconcierto. Abandonar el cuerpo y realizar un viaje astral llevándote la conciencia, no es tarea fácil, requiere mucho entrenamiento y paciencia. Por desgracia no puedo impartirte un curso acelerado para efectuar una proyección astral. El viaje astral es peligroso si no tienes un dominio auténtico sobre tu alma y tu cuerpo. Así que ¡Cuidado!. Hay que trabajar mucho la VOLUNTAD, pues lo que te va a permitir salir del cuerpo. También deberías de comenzar a realizar ejercicios de relajación, pues la mayoría de viajes que realiza la gente involuntariamente, se consiguen en un estado de relajación total. Compra algún libro que hable sobre ello, estudialó en profundidad y practica lo que el libro indique con paciencia.