Crisis personal
Hola! Te escribo a ver si puedes aclararme un poco qué es lo que me pasa. Tengo 36 años y estuve 9 años con una pareja a la que dejé hace un año sin problemas ni malos rollos. Pero desde 2002 tengo una relación con un hombre casado y con hijos, que no me satisface en absoluto porque, aparte de las razones obvias, él pone muchas más limitaciones de las necesarias. Con la cabeza fría sé perfectamente que debería terminar con la parte de nuestra relación que sobrepasa la amistad (también somos amigos), no me conviene y sé que merezco algo mejor. Pero últimamente pienso que me da miedo terminar con él porque a mi edad no encontraré a nadie más y no sé si me apetece pasarme la vida sin alguien al lado. Me encanta vivir sola, pero me gustaría tener a alguien (aunque no de inmediato) con quien compartir cosas. Con 36 años me siento vieja, como si ya hubiera pasado todo lo mejor de la vida, y ya fuera una mujer mayor. De hecho ni siquiera sé cómo vestirme, toda la ropa me parece ser para gente más joven que yo (y te hablo de la ropa "normal", no de la ropa para chicas de 15 años). No sé si estoy pasando por una crisis, no me siento especialmente deprimida, ni tengo ganas de llorar frecuentemente. Pero lo cierto es que esa relación (que sé que tengo que terminar pero no "puedo") me hace sufrir porque él nunca dejará a su familia, así que ni siquiera me importa realmente lo que siente por mí. Dice que cuando viene a mi casa luego tiene problemas de conciencia. Esto ocurre cada mes o dos meses solamente. El resto del tiempo está siempre pendiente de mí, y nos mandamos sms y e-mails para mantener el contacto. Pero es curioso que las cosas siempre se estropeen cuando mantenemos relaciones sexuales, y luego estén varias semanas distantes y frías para SIEMPRE volver a la "normalidad". Y yo me pregunto, si tantos remordimientos le causo, y sólo nos "encontramos" cada mes o dos (él tiene un horario de trabajo infernal, y luego su vida personal, claro...), ¿por qué no termina él con nuestra relación? Se lo he planteado varias veces y de hecho llegamos a dejarlo, pero él siempre vuelve...
¿Crees qué es esta relación la que me deprime, porque no veo más allá de ella? ¿Realmente soy "vieja" con sólo 36 años? Estoy un poco desconcertada y descolocada... ¿qué me puedes decir?
¿Crees qué es esta relación la que me deprime, porque no veo más allá de ella? ¿Realmente soy "vieja" con sólo 36 años? Estoy un poco desconcertada y descolocada... ¿qué me puedes decir?
1 respuesta
Respuesta de Manuel Miguel Hernández Pujadas
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Cristina 71:
Creo que te observas demasiado. Te tienes como protagonista "estelar" de tu vida y no dedicas suficientemente a los demás (eso me pasó a mí también durante algunos años en que viví solo).
La mejor solución para el problema que notas ahora es LLENAR TU VIDA DE HECHOS DE AMOR Y DE SERVICIO PARA LOS DEMÁS.
Sí, hay muchas personas que pasan a diario en tu camino que necesitan de ti, de una sonrisa, de que les escuches, de que valores sus trabajos o esfuerzos. ¿Qué te impide esforzarte para hacerles la vida más agradable?. Así, cuando llegue al final del día te vendrán pensamientos de esas personas contentas, llenas de energía que les has comunicado tú, y verás que eso es muy contagioso (pues te lo pasas muy bien). Estarás pensando qué y cómo actuar mañana, la semana que viene, etc.
Tienes que vivir una vida que te satisfaga a ti. No dejes pasar los días uno detrás de otro sin ningún sentido. Cuenta los días de tu vida por las buenas obras que has hecho en cada uno de ellos. Si algún día no has hecho nada positivo por los demás, considéralo un día perdido.
Procura vivir el momento presente. Disfruta de tu vida. Amate a ti misma. Piensa en otra persona hipotética que le hubiera sucedido lo que a ti. Piensa que eres una espectadora de una película en la que tú eres la protagonista. ¿Tratarías tan duramente a la protagonista como en realidad te estas tratando tú a ti misma en la vida real?.
Vamos, no me cuentes sólo lo que tu consideras un aspecto negativo de tu persona. ¿No podrías encontrar aspectos positivos de tu persona?. Claro que sí.
La felicidad y el sentirse bien consigo mismo no depende del entorno ni de nada exterior a nosotros mismos.
Los pensamientos que procesas en cada momento en tu cerebro y solo esos son los que hacen a cada persona feliz o infeliz.
Hay muchas personas con defectos, traumas y problemas mucho más acentuados que los tuyos que son felices. ¿Sabes su secreto? Han salido de sí mismos. Se aceptan como son y dedican su tiempo, su energía a hacer más bonito el mundo, a ayudar a gente que los necesitan (¡Que te necesitan!).
No te analices tanto. No te culpes de algo que no puedes resolver (el pasado no se puede cambiar). Aprende a vivir ahora, hoy, en este momento. Respira, nota el aire que entra en tus pulmones y que te da energía. Siente tu corazón, tócate la mano, observa qué bellas son las manos, cuanto bien puedes hacer aún con ellas a gente que el destino pondrá a tu alcance y que están esperando que los ayudes, con una mirada, con un gesto, con una sonrisa...
Te recomiendo que busques algo en que ocupar tu tiempo libre saliendo de ti mismo (por ejemplo ayudando a enfermos, ancianos, niños huérfanos, etc.). También aprovecha cada instante de cada día para amar a los demás, piensa en ellos, en como ayudarles, en como facilitarles las cosas y verás qué bien te sientes. No hay dinero en el mundo comparable a esa sensación.
Puedes visitar www.encuentra.com y mirar el apartado de MUJER, en concreto es http://130.94.75.135/seccion.php?f_doc=22&f_tipo_doc=6 . También te recomiendo que visites www.interrogantes.net
Si te gusta leer puedes hacerlo con el libro USTED PUEDE SANAR SU VIDA de Louise L. Hay (Editorial Urano). También si quieres un libro estupendo que te aclarará lo importante y lo superfluo de tu vida, lee PARA SALVARTE del P. Jorge Loring, sj. También cómprate algún libro de la Madre Teresa de Calcuta, y te enterarás de lo que es el amor. Puedes consultar sobre el P. Loring en www.arconet.es/loring. También está muy bien www.interrogantes.net
Creo que te observas demasiado. Te tienes como protagonista "estelar" de tu vida y no dedicas suficientemente a los demás (eso me pasó a mí también durante algunos años en que viví solo).
La mejor solución para el problema que notas ahora es LLENAR TU VIDA DE HECHOS DE AMOR Y DE SERVICIO PARA LOS DEMÁS.
Sí, hay muchas personas que pasan a diario en tu camino que necesitan de ti, de una sonrisa, de que les escuches, de que valores sus trabajos o esfuerzos. ¿Qué te impide esforzarte para hacerles la vida más agradable?. Así, cuando llegue al final del día te vendrán pensamientos de esas personas contentas, llenas de energía que les has comunicado tú, y verás que eso es muy contagioso (pues te lo pasas muy bien). Estarás pensando qué y cómo actuar mañana, la semana que viene, etc.
Tienes que vivir una vida que te satisfaga a ti. No dejes pasar los días uno detrás de otro sin ningún sentido. Cuenta los días de tu vida por las buenas obras que has hecho en cada uno de ellos. Si algún día no has hecho nada positivo por los demás, considéralo un día perdido.
Procura vivir el momento presente. Disfruta de tu vida. Amate a ti misma. Piensa en otra persona hipotética que le hubiera sucedido lo que a ti. Piensa que eres una espectadora de una película en la que tú eres la protagonista. ¿Tratarías tan duramente a la protagonista como en realidad te estas tratando tú a ti misma en la vida real?.
Vamos, no me cuentes sólo lo que tu consideras un aspecto negativo de tu persona. ¿No podrías encontrar aspectos positivos de tu persona?. Claro que sí.
La felicidad y el sentirse bien consigo mismo no depende del entorno ni de nada exterior a nosotros mismos.
Los pensamientos que procesas en cada momento en tu cerebro y solo esos son los que hacen a cada persona feliz o infeliz.
Hay muchas personas con defectos, traumas y problemas mucho más acentuados que los tuyos que son felices. ¿Sabes su secreto? Han salido de sí mismos. Se aceptan como son y dedican su tiempo, su energía a hacer más bonito el mundo, a ayudar a gente que los necesitan (¡Que te necesitan!).
No te analices tanto. No te culpes de algo que no puedes resolver (el pasado no se puede cambiar). Aprende a vivir ahora, hoy, en este momento. Respira, nota el aire que entra en tus pulmones y que te da energía. Siente tu corazón, tócate la mano, observa qué bellas son las manos, cuanto bien puedes hacer aún con ellas a gente que el destino pondrá a tu alcance y que están esperando que los ayudes, con una mirada, con un gesto, con una sonrisa...
Te recomiendo que busques algo en que ocupar tu tiempo libre saliendo de ti mismo (por ejemplo ayudando a enfermos, ancianos, niños huérfanos, etc.). También aprovecha cada instante de cada día para amar a los demás, piensa en ellos, en como ayudarles, en como facilitarles las cosas y verás qué bien te sientes. No hay dinero en el mundo comparable a esa sensación.
Puedes visitar www.encuentra.com y mirar el apartado de MUJER, en concreto es http://130.94.75.135/seccion.php?f_doc=22&f_tipo_doc=6 . También te recomiendo que visites www.interrogantes.net
Si te gusta leer puedes hacerlo con el libro USTED PUEDE SANAR SU VIDA de Louise L. Hay (Editorial Urano). También si quieres un libro estupendo que te aclarará lo importante y lo superfluo de tu vida, lee PARA SALVARTE del P. Jorge Loring, sj. También cómprate algún libro de la Madre Teresa de Calcuta, y te enterarás de lo que es el amor. Puedes consultar sobre el P. Loring en www.arconet.es/loring. También está muy bien www.interrogantes.net
Vamos a ver, y con todos mis respetos: ¿Eres sacerdote, dirigente de una secta, o cosa similar? ¿DE QUÉ VAS? Para saber todas esas cosas que me cuentas no necesito consultar a un...¿experto? PUES CLARO que soy el centro de mi vida, ¿quién debería serlo si no? Está clarísimo que MIENTES al definirte como experto en psicología, yo NO necesito que nadie redima mi alma, ja, ja, qué gracia: no quiero ni necesito dedicar tiempo a los demás: necesito arreglar MI vida. Pocas veces había leído propaganda tan cutre junta. ¿Y para esto has tardado tanto en contestarme? Gracias por nada y, por favor, retírate de esta web.
