Mi hija adolescente sufre ataques de ansiedad. Medicación y tratamiento alternativo para sanarla

Lo mejor en estos casos es que no te preocupes frente a ella o la harás sentir como un fenómeno o que lo que tiene es muy malo, y la vas a asustar tranquilizate porque aunque no lo creas la angustia se transmite, y no se que tan caros sean los psicólogos en tu país pero seria lo mejor para ella si lo que quieres es que no la mediquen el psicólogo le dará ejercicios, y platicara con ella para empezar a controlar la ansiedad ya que esta no se cura solo se controla, no se tan avanzada tenga la ansiedad pero habrá momentos en los que crea volverse loca, oír ruidos, pensara que es capaz de hacerle daño a ala gente pero todo esto es solo la ansiedad, ayúdala dile que no esta loca que no le va a hacer daño a nadie, que todo es la ansiedad que cuendo sienta que pierde la realidad solo se repita que es la ansiedad que nada malo pasara, es normal que los ataques puedan aparecer a cualquier hora, cada que le de uno trata de hablarle con mucha serenidad, dile que todo esta bien que no se asuste que todo es causa de la ansiedad que pasara pronto, que tenga calma, se que es muy difícil padecer estos trastornos, y desgastante aparte en cada persona los ataques pueden ser diferentes, en verdad lo mejor seria llevarla al psicólogo, el la ayudaría con ejercicios aunque sea solo mientras ella los aprende y sè pueda controlar sola, no es necesario que valla todo el tiempo solo hasta que ella se pueda controlar sola, si no no habrá más que el medicamento, pero que ella no te vea desesperada se que te asusta pero a ella le asusta mucho más y tu debes brindarle apoyo que no te de pena o lastima que eso no l ayuda y solo la hará sentir mal, espero haberte ayudado un poco en esta situación un abraso y suerte.