Como olvidarme de el
Hola necesito olvidar a mi gran amor ambos somos casados y hemos mantenido una relación de 6 años que ha terminado yo me encuentro muy mal y solo deseo olvidarlo cuanto tiempo cree que tardare y como debo hacer para sacármelo de la mente gracias
1 Respuesta
Respuesta de eloisa callejon fernandez
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Es difícil responder esa pregunta, pues depende de cada persona.
La separación implica un duelo, en términos generales la elaboración de un duelo dura entre seis meses y un año, pero si tu realmente deseas olvidarlo, tal vez puedas resolverlo en menos tiempo.
Te puedo decir casi lo mismo que te diría una amiga, sal de paseo, distraete, trata de no hablar demasiado de él, vete de vacaciones.
No existen recetas mágicas, aunque seamos psicólogos, no podemos evitar la tristeza que una persona siente ante una pérdida. Porque además si niegas una emoción, puede resultar que aparezcan somatizaciones, entiendes.
Las heridas, para que cierren bien, necesitan tiempo
Un abrazo
La separación implica un duelo, en términos generales la elaboración de un duelo dura entre seis meses y un año, pero si tu realmente deseas olvidarlo, tal vez puedas resolverlo en menos tiempo.
Te puedo decir casi lo mismo que te diría una amiga, sal de paseo, distraete, trata de no hablar demasiado de él, vete de vacaciones.
No existen recetas mágicas, aunque seamos psicólogos, no podemos evitar la tristeza que una persona siente ante una pérdida. Porque además si niegas una emoción, puede resultar que aparezcan somatizaciones, entiendes.
Las heridas, para que cierren bien, necesitan tiempo
Un abrazo
