Anónimo
¿Un clavo saca otro clavo?
Para intentar olvidarme de un chico, intenté enrollaerme con otro, pero sin resultado. No sólo eso, sino que encima acabe con los ánimos y el humor por los suelos. Yo la única manera que tengo para quitarme a alguien de la cabeza es fijarme en otra persona a nivel serio, que me guste, atraiga etc. Pero si solo es temporal de una noche acabo hasta peor. No sé que hacer, porque ahora mismo aparte de no tener a nadie en quien fijarme tampoco quiero que mi única forma de hacerlo sea esa, que no necesite a alguien vamos. Pero he llegado a estar meses intentando olvidar a alguien y no conseguirlo hasta que apareció otra persona.. ¿qué hago?
1 respuesta
Respuesta de albenda
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... ¿qué tal?
Cuando sales con otra persona en pleno proceso de pérdida se produce normalmente el efecto contrario. Simplemente porque hay una tendencia natural a la comparación. La diferencia entre lo que sientes por alguien a quien acabas de conocer y todo lo que implica la persona que ya no esta contigo. Osea en ese momento es más difícil poder apreciar al hombre que tienes frente a ti en lo que es y puedes ahondar aún más en la tristeza.
Con los pensamientos, emociones... suele ocurrir un fenómeno también curioso, a más intentes evitarlos más acuden a tu mente. Una formulita para ello, que requiere mucho entrenamiento, es dejar esos pensamientos y emociones ahí, sin regodearte en ellos y a la vez sin evitarlos, simplemente 'déjalos estar' que vaguen por tu mente mientras te dedicas a realizar otra actividad.
No lo comentas, pero supongo que en tal fase sientes angustia. ¿Esta angustia te es conocida? ¿Tiene el mismo sabor cada vez que se produce una ruptura o mientras tienes el desasosiego de verte solo?
Has captado perfectamente el hecho de que efectivamente 'algo falla'... La búsqueda de 'algo fuera' para paliar la tensión interna. Este no es el mejor remedio.
Tu centro eres tu, está en ti. Cuando buscas a alguien lo pones 'fuera de ti'. no está completo sin ese 'algo de fuera'. El amor por los demás empieza por ti mismo. Ser completo sin la 'necesidad de otro alguien'.
Amándote por entero tal cual eres, te amaran y podrás hacerlo de una forma más sana. Llegando a conocer a alguien que comparta tu mismo sentir y modos de vida.
Has pensado alguna vez como puede repercutir este, miedo a la pérdida, ¿en tus relaciones? Te aconsejo terapia para tu autoconocimiento y mejora de tu autoestima, cambiará notablemente tu vida en muchos aspectos.
Desde aquí poco puedo hacer más que aconsejar, aunque un buen consejo llevado a la práctica puede cambiar mucho en tu vida. Encontrarte, encontrar a un , completo en sí mismo, en su trabajo, amistades, dinámica, hobbies que fluya sin clavos. Esa fluidez hará que resplandezcas y resultes más atractivo para los demás. Te tienes a ti mismo, no lo dudes y trabaja en ello.
Un fuerte abrazo
Albenda
Cuando sales con otra persona en pleno proceso de pérdida se produce normalmente el efecto contrario. Simplemente porque hay una tendencia natural a la comparación. La diferencia entre lo que sientes por alguien a quien acabas de conocer y todo lo que implica la persona que ya no esta contigo. Osea en ese momento es más difícil poder apreciar al hombre que tienes frente a ti en lo que es y puedes ahondar aún más en la tristeza.
Con los pensamientos, emociones... suele ocurrir un fenómeno también curioso, a más intentes evitarlos más acuden a tu mente. Una formulita para ello, que requiere mucho entrenamiento, es dejar esos pensamientos y emociones ahí, sin regodearte en ellos y a la vez sin evitarlos, simplemente 'déjalos estar' que vaguen por tu mente mientras te dedicas a realizar otra actividad.
No lo comentas, pero supongo que en tal fase sientes angustia. ¿Esta angustia te es conocida? ¿Tiene el mismo sabor cada vez que se produce una ruptura o mientras tienes el desasosiego de verte solo?
Has captado perfectamente el hecho de que efectivamente 'algo falla'... La búsqueda de 'algo fuera' para paliar la tensión interna. Este no es el mejor remedio.
Tu centro eres tu, está en ti. Cuando buscas a alguien lo pones 'fuera de ti'. no está completo sin ese 'algo de fuera'. El amor por los demás empieza por ti mismo. Ser completo sin la 'necesidad de otro alguien'.
Amándote por entero tal cual eres, te amaran y podrás hacerlo de una forma más sana. Llegando a conocer a alguien que comparta tu mismo sentir y modos de vida.
Has pensado alguna vez como puede repercutir este, miedo a la pérdida, ¿en tus relaciones? Te aconsejo terapia para tu autoconocimiento y mejora de tu autoestima, cambiará notablemente tu vida en muchos aspectos.
Desde aquí poco puedo hacer más que aconsejar, aunque un buen consejo llevado a la práctica puede cambiar mucho en tu vida. Encontrarte, encontrar a un , completo en sí mismo, en su trabajo, amistades, dinámica, hobbies que fluya sin clavos. Esa fluidez hará que resplandezcas y resultes más atractivo para los demás. Te tienes a ti mismo, no lo dudes y trabaja en ello.
Un fuerte abrazo
Albenda