Depresiones

Lo intentaré resumir lo más breve posible:
Los síntomas dependen de cuál sea el factor desencadenante de la depresión:
- Problemas mentales (cada uno se "calienta" la cabeza con otros problemas, algunos hasta nos los inventamos, y no somos capaces de crecer ante ellos)
- Por herencia genética.
- Por algunos sucesos más o menos trágicos, cada persona reacciona de otra manera, ante el mismo o parecido suceso.
- Por un mal uso de drogas, alcohol, etc.
- Por medicamentos,
- Por otras enfermedades
Los síntomas en general:
· Sentirse apático, cansado, o al contrario, sentirse inquieto y sin poder quedarse tranquilo.
· Tener una o varias veces a la semana problemas digestivos o gástricos .
· Problemas sexuales.
· Sentirse pesimista
· Sentirse ansioso o preocupado
· Falta de autoestima
· Sentirse culpable.
· Que le aumente o disminuya el apetito o el peso.
· Perder interés en las cosas que antes disfrutaba.
· Sentirse triste, decaído emocionalmente.
· Tener pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
· Tener problemas para concentrarse, pensar, recordar, o tomar decisiones.
· No poder dormir, o dormir demasiado.
· Dolores de cabeza.
· Dolores generales por todas las partes del cuerpo.
Prevención: tener metas en la vida, tener hobbies con los que desahogarse, decirse: "en 10 años quiero haber conseguido tal y tal cosa", cada uno lo que le interese, en el sentido familiar, personal, profesional, deportivo, etc.
Ser positivo. Y no solo consumista que es el gran error de la sociedad actual, si ayudamos a los demás ayudamos a crear un mundo mejor.
Recibe un cordial saludo, no os olvidéis de puntuar las respuestas.