Concejo por favor

Lo que pasa es que estoy tomando lecitina, germen de trigo y levadura de cerveza al mismo tiempo y pregunta es que si llegaría a tener alguna consecuencia negativa, que en ves de ayudarme me perjdique, también me recetaron una loción parami rostro que se basa en zinc, deseariaque me ayudes, si es que hago bien en tomar estos tres suplementos; la lecitina la tomo en la mañana y la noche y el germen de trigo y la levadura de cerveza con las comidas, te agradezco de antemano a ayuda que me puedas brindar.