Picor después de la ducha

Después de la ducha tengo un picor intenso por las piernas. No me salen ni manchas ni erupciones, pero es un picor tan intenso y molesto que me cambia hasta el carácter. Hay veces que tengo el mismo picor al acostarme o me despierto con ese picor. Sobre todo me pasa cuando va a entrar el verano y cuando termina. También es más fuerte el picor por las mañanas. En las piscinas y en la playa también me suele pasar. Cuando me ducho ni me froto la piel al enjabonarme ni al secarme. Si me tengo que duchar a las 11 de la mañana, más o menos, es pánico lo que siento, porque se seguro que luego me voy a llevar 20 minutos rascándome. También puedo tener ese picor cuando me pongo calcetines, a la altura del elástico. ¿Qué le ocurre a mi piel? ¿Cómo puedo arreglar esto antes de volverme un guerro por no ducharme?