Decepcionado
Conseguí bajar de 118 a 97 kg, en un año + o - pero después me quede en 101 o 102, y no consigo aunque sigo la dieta bajar algo más para llegar a unos 95, tengo un IMC de 28'50, es decir 1'80 altura 102kg, alguna dieta no aburrida o algún suplemento de farmacia, pero que me ayude de verdad, un saludo gracias.
1 respuesta
Respuesta de mrendocrine
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La pregunta es: ¿Haces actividad física?
Has logrado un fantástico resultado en el periodo de un año, bajar casi 20 kilos es muy difícil para muchas personas.
Sin embargo, puede que la detención en la perdida de peso se deba a que no haces actividad física en forma regular, y así comas poco, todo eso se asimilara.
Sería interesante ademas saber en que consiste tu dieta, para saber si estas fallando en algo, incluyendo las golosinas, las comidas de fines de semana, etc.Ademas tu edad y si tienes algún problema de salud, pues los medicamentos para obesidad no se pueden utilizar en cualquier persona.
De todas maneras me gustaría me precisaras esos datos para ayudarte mejor.
Has logrado un fantástico resultado en el periodo de un año, bajar casi 20 kilos es muy difícil para muchas personas.
Sin embargo, puede que la detención en la perdida de peso se deba a que no haces actividad física en forma regular, y así comas poco, todo eso se asimilara.
Sería interesante ademas saber en que consiste tu dieta, para saber si estas fallando en algo, incluyendo las golosinas, las comidas de fines de semana, etc.Ademas tu edad y si tienes algún problema de salud, pues los medicamentos para obesidad no se pueden utilizar en cualquier persona.
De todas maneras me gustaría me precisaras esos datos para ayudarte mejor.
