La l-carnitina tiene algún componente que pueda dar positivo en algún análisis médico
Hola:
Quería preguntarte un par de cosillas haber si me puedes ayudar.
Me estoy preparando una oposición y tengo que bajar bastante peso y me han hablado de la l-carnitina y de la creatina para tener energía ya que me siento muy agotado entre el curro, y los entrenamientos.
Quería saber si la l-carnitina tiene algún componente que pueda dar positivo en algún análisis médico y si es así en cuanto tiempo desaparece de la sangre, lo mismo con la creatina.
Muchas gracias
Quería preguntarte un par de cosillas haber si me puedes ayudar.
Me estoy preparando una oposición y tengo que bajar bastante peso y me han hablado de la l-carnitina y de la creatina para tener energía ya que me siento muy agotado entre el curro, y los entrenamientos.
Quería saber si la l-carnitina tiene algún componente que pueda dar positivo en algún análisis médico y si es así en cuanto tiempo desaparece de la sangre, lo mismo con la creatina.
Muchas gracias
1 Respuesta
Respuesta de juan_64
1
Nunca es recomendable tomar ni creatinina ni carnitina en preparados (son nocivos para la salud), y desde luego mucho menos en tu caso, ya que estás preparando oposiciones.
Debes conseguir tus objetivos a base de un entrenamiento adecuado y una dieta adecuada y calculada a tus necesidades.
Una dieta que tenga en cuenta tus costumbres, tu genética, tus datos antropométricos y tu meta, tanto de peso como de forma física. Hay que saber en que trabajas y cómo entrenas. En fin un cálculo bastante complejo para hacer las cosas como Dios manda y respetando la salud propia.
Tienes algo más de información bajo el siguiente enlace:
www.todonutricion.es
O me puedes preguntar directamente a mi
[email protected]
Debes conseguir tus objetivos a base de un entrenamiento adecuado y una dieta adecuada y calculada a tus necesidades.
Una dieta que tenga en cuenta tus costumbres, tu genética, tus datos antropométricos y tu meta, tanto de peso como de forma física. Hay que saber en que trabajas y cómo entrenas. En fin un cálculo bastante complejo para hacer las cosas como Dios manda y respetando la salud propia.
Tienes algo más de información bajo el siguiente enlace:
www.todonutricion.es
O me puedes preguntar directamente a mi
[email protected]
