Vitamina b12

Hola!
En mi análisis de sangre tengo la vitamina b12 a 168, el medico me ha manadado otro análisis de sangre para ver si me manda medicación,. Estoy un poco preocupada porque cada vez la tengo más baja.
Me gustaría que me dijeras porque puede ser debido y que puedo comer para poder subirla algo.
Gracias

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¿Pero cuál es el valor que te mide la vitamina b12?
De 200-950 la tengo a 168
Bueno si tu cuerpo tiene deficiencia de esta vitamina mayormente se te manda a comprar un suplemento de vitamina b-12 o multivitaminas

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