Hormonal, ¿Genético o alimenticio?

Para los que me respondan gracias de antemano, a ver si acá consigo una solución, primero señalo que soy una persona que se cuida bastante en su alimentación, no como muchas grasas y se supone que se todo sobre alimentación, para que sirven las proteínas, etc. Me gusta hacer ejercicio siempre es más siempre paro en buena forma física y me puedo poner lo que quiera, pero..., supongo que es hormonal, tengo unas variaciones impresionantes en mi rostro, si ven una foto mía el algún día determinado(son mayores estos días que los buenos), pensaran que soy un gordo de 180kg, se me engorda exageradamente el rostro así de repente y en la parte de la cintura, pero mi preocupación más fuerte es mi rostro,, pero de repente 2 días después se me reduce y puedo tener la cara normal de la que no me puedo quejar, pero la diferencia es obvia y es traumático ya que me preocupo mucho sobre mi presencia, otra forma que en la que también cambia mi apariencia es cuando ingiero licor, puedo salir un fin de semana y mandarme una buena borrachera y al día ste estoy con el rostro chupado como me gusta mejor dicho normal como debe ser, hasta comencé a usar esta solución ya que no me quedaba otra pero no es bonito estar resaqueado, constantemente y creo que no es normal entonces supuse que tenía retención de líquidos así que comencé a tomar diuréticos y esto me mareaba y lo peor me puso la piel cobriza y normalmente soy muy blanco bien pálido hasta tengo sobrenombres de muerto,, resumiendo no hallo la respuesta ni la solución, si me dan una agradeceré bastante, o alguna crema que reduzca este problema.