La T4 no tiene ningún tipo de efecto sobre los quistes ni los quistes sobre la T4.
Los quistes del tiroides son muy frecuentes y casi siempre son benignos, no debes preocuparte por ello. Seguramente te harán ecografías cada año o cada dos años para vigilar su posible crecimiento, que casi siempre es a expensas de que se rellenan de más líquido.
Es normal que al principio de una dieta pierdas peso rápidamente y que luego sea más lento, pero no debes rendirte. El único secreto es persistir con la dieta y, si algún día has comido de más, no castigarte con la siguiente comida: siempre es "borrón y cuenta nueva" y sentirte fuerte respecto a tus posibilidades de hacer una dieta.
Y la dieta, como te decía antes, basta con pequeñas modificaciones de tu comida habitual, que es a largo plazo lo que funciona.