Constantes gases e inflamación de barriga

En primer lugar la detección del cáncer de colon a los 33 años no esta justificada aunque tenga familiares con esta enfermedad. Otra cosa es cuando llegue a los 50 y esos familiares sean de primer grado (padres o hermanos), entonces si estará indicada realizar una colonoscopia preventiva. Otra cosa es el hinchazón de la barriga por gases. No es estreñida ya que va regularmente al baño aunque sea cada 2 días, pero tiene varios puntos en contra. Empecemos por el estrés, continuamos por el sedentarismo y terminamos por el ligero sobrepeso que tiene. Todo ello hace que el aire que ingerimos y el que se produce en las tripas se acumule y apenas salga al exterior con el consiguiente malestar. El estrés hace que comamos rapido y que inconscientemente traguemos mas aire de la cuenta. Las tripas se mueve al hacer ejercicio, aunque solo sea andar y usted lo hace poco. Mi consejo es que comience a realizar alguna actividad que le ayude a bajar de peso, a quitarle el estrés de mas que tiene y que ademas haga que sus tripas se muevan. Procure no tomar cosas que produzcan gas como la coliflor, habichuelas, etc. Los refrescos con gas limitados y no coma chicle. Procure masticar los alimentos pausadamente y haga ejercicio. Para bajar de peso no tiene que hacer una dieta exagerada ya que solo le sobran unos pocos kilos. Coma de todo pero unas raciones mas pequeñas y haga ejercicio. Engordar o adelgazar es solo cuestión de gastar mas o menos de lo que se come. Si gasta mas de lo que ingresa adelgazara, si es al contrario, engordara. Si necesita algún especialista le aconsejo un endocrinólogo/nutricionista pero haciendo lo que le digo no sera necesario.

Muchas Gracias,

estaba realmente preocupada que no tuviera algo en el estómago, colon o el mismo páncreas..pero si usted me dice que no me preocupe y que es debido a lo que me ha contado lo tomaré de ejemplo