Mi regla es poca cantidad y poca duración

Estoy bastante preocupada porque desde hace ya varios meses mi regla se ha vuelto muy irregular, me baja poca cantidad y la duración no llega a dos días, cuando a mi siempre me ha durado entre 4-5 días, al principio todo parece normal pero luego se me acaba y aparece de un color más oscuro como restos, estoy bastante preocupada, no tengo relaciones sexuales ni he tomado ningún anticonceptivo ni nada, por favor a ver si usted me puede aclarar un poco, tengo 23 años y nunca he ido al ginecólogo me da bastante miedo :(.