Conización cervical puedo ir a playa?

hola,tengo 33años y hace dos semanas me practicaron una conización cervical.y me dijo guardar reposo dos días y que no podía mantener relaciones y que no podía introducir agua ni ningún liquido en mi vagina.pero yo puedo pasear puedo ir ala playa.es que me han dicho que pasear por la arena es malo porque se hace fuuerza como si fueran abdominales.mi doctora estade vacaciones.grcias