Tirón muscular en el soleo derecho
Que terapia física debo llevar después del tratamiento medico de tres días de sesiones de media hora de hielo y analgésicos para seguir realizando mis actividades habituales fútbol, correr, caminata.
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1 respuesta
Respuesta de osteomanu
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Sin duda un buen masaje de la zona para descontracturar y estiramientos de gemelo y soleo.
Los antiinflamatorios también pueden ayudarte, pero esto te lo tendrá que recetar el médico y después de la etapa aguda, yo cambiaría el hielo por calor, o como mucho contrates frío-calor.
Si ves que aún molesta, sigue aguantando con reposo.
Los antiinflamatorios también pueden ayudarte, pero esto te lo tendrá que recetar el médico y después de la etapa aguda, yo cambiaría el hielo por calor, o como mucho contrates frío-calor.
Si ves que aún molesta, sigue aguantando con reposo.
