Dificultad para perder peso

Hace 4 años mi peso aumentó unos 10 kg, pasé de pesar unos 58 desde la adolescencia hasta los 25 años, a esa edad, en unos meses, menos de un año, fue cuando mi peso se disparó y no sé porqué. El caso es que me cuesta mucho adelgazar, no lo consigo ni con dieta ni con ejercicio, lo más que he conseguido ha sido bajar hasta 65, pero de ahí no paso. Además, siempre he tenido cierto decaimiento anímico, no sé si eso tiene algo que ver, el caso es que me gustaría encontrar la manera de volver a mi peso, mido 1,62m. ¿Podría tener algún problema hormonal? ¿Hipotiroidismo? Gracias por su atención