Ansiedad

Supongo que habrás leído sobre la ansiedad y sus síntomas, en tu caso podrías probar con pasiflora es una planta, puedes tomarla en extracto, en gotitas como planta individual es la mejor contra la ansiedad, también seria bueno que aumentaras el consumo en vitaminas B, son importantísimas para el buen funcionamiento del sistema nervioso, los cereales, verduras verdes y la levadura de cerveza son lo alimentos que más las contienen, si quieres algo más cómodo puedes encontraralas en comprimidos, mejor en herbolario.
Por otro lado las flores de bach te serian de buena ayuda, tienes un experto en ellas, preguntale, son muy útiles para quitar bloqueos y a veces la ansiedad es producida por eso.
Espero haberte servido de ayuda, un abrazo, y buena salud.