Problema Nervioso
Hola, mis síntomas son: bastante nerviosismo, que me provoca dolores de cabeza de carácter tensional, ansiedad y que se me cierre el estómago y estreñimiento. Muchas veces me cuesta dormir y noto un zumbidito en mi cabeza todo el día.
A ver si me puedes recomendar algo.
Saludos.
A ver si me puedes recomendar algo.
Saludos.
1 respuesta
Respuesta de denciso
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Se puede tomar te de valeriana antes de dormir o te de azahar.
Para los problemas del zumbido, sugiero realizar exámes de sangre, biometría hemática, exámenes generales de orina para ver si no tiene el colesterol alto o algún otro problema por ahí escondido.
Sugiero también practicar la relajación antes de dormir por lo menos 15 minutos para que mejore su ansiedad y nerviosismo.
El cambio de alimentación por más verduras y frutas es necesario para evitar problemas posteriores y eliminar el estreñimiento.
Para los problemas del zumbido, sugiero realizar exámes de sangre, biometría hemática, exámenes generales de orina para ver si no tiene el colesterol alto o algún otro problema por ahí escondido.
Sugiero también practicar la relajación antes de dormir por lo menos 15 minutos para que mejore su ansiedad y nerviosismo.
El cambio de alimentación por más verduras y frutas es necesario para evitar problemas posteriores y eliminar el estreñimiento.
