Huesos

Hola, tengo problemas en mis articulaciones o sea, dolor y dificultad en el poder moverme teniendo que hacer esfuerzo.
¿Conoces algún medicamento casero, con ingredientes fáciles de conseguir y preparar que pueda curarme?

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Se puede tomar complementos vitamínicos como la vitamina E, pero me faltan demasiados datos como para poder decir algo en concreto.
Sugiero me proporcione, edad, sexo, peso, estatura y hábitos alimenticios.

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