Nervios!

Desde mi experiencia personal, te recomiendo que comiences a tomarte "valeriana", y a ser posible, de la marca "Leo", de venta en farmacias. Yo probé varias marcas y esta es con la que obtuve mejores resultados. No es la purga de San benito desde el primer día, pero a partir del primer mes o así comenzarás a notarte más relajada en tu día a día, y te concentrarás mejor. El único inconveniente, es que los primeros días necesitarás dormir más, ya que ayuda también a descansar mejor por la noche.
Por otra parte, existe un medicamento con receta médica que se llama "Sumial 10", para tomar en los exámenes, tomando simplemente una pastilla 2 horas antes de un examen, y es súper efectivo. Llegas al examen y no sientes nervios. No vas a notar ningún efecto, no te relaja ni te adormece ni nada, simplemente estás normal, sin ese "nudo" en el estómago que no te deja pensar. Coméntale a tu médico de este medicamento para tomarlo de forma ocasional, a ver qué te aconseja. Si no te lo dice él, te comento yo que te tomes una pastilla primero un día cualquiera para probar, porque me dijo mi médico que baja un poco la tensión, y en personas con tensión baja podría producir algún mareo.
Espero haberte ayudado, y cuelga de nuevo la pregunta, así tendrás más consejos de otras personas.