Dolor
Hola de nuevo, soy la misma persona del dolor de empeine y ahora mi pregunta es por que todavía no he sanado puesto que nno hago ninguna actividad y sigo teniendo el mismo dolor pero ya es menos pero ahora en el dedo gordo osea en el hueso del pie la momento de flexionar.. Ahora que puedo hacer...
1 respuesta
Respuesta de denciso
1
¿Te has aplicado el mismo tipo de pomada o gel en el dedo?
Lo que puedes hacer también es dar masaje ligero sobre el área del dedo, normalmente la falange se mueve un poco y es muy doloroso ese desplazamiento, pero con reposo y no forzándolo demasiado mejora.
Aplica suficiente frío en el lugar, hielo o la bolsa de anticongelante o un producto similar que se vende en las farmacias.
También puedes acudir en cuanto no moleste el empeine con una persona que conozca de oxteopatía para que lo ajuste y lo regrese a su lugar.
Espero que lo anterior te ayude más todavía en el proceso de recuperación.
Saludos y seguimos en contacto cuando quieras.
David Enciso
Lo que puedes hacer también es dar masaje ligero sobre el área del dedo, normalmente la falange se mueve un poco y es muy doloroso ese desplazamiento, pero con reposo y no forzándolo demasiado mejora.
Aplica suficiente frío en el lugar, hielo o la bolsa de anticongelante o un producto similar que se vende en las farmacias.
También puedes acudir en cuanto no moleste el empeine con una persona que conozca de oxteopatía para que lo ajuste y lo regrese a su lugar.
Espero que lo anterior te ayude más todavía en el proceso de recuperación.
Saludos y seguimos en contacto cuando quieras.
David Enciso
