Hola sobre aumentar de peso
Que tal me gustaría saber acerca de un producto que empiezo a tomar es el 100% Whey Protein de GMC, lo estoy tomando dos veces al día después del almuerzo y después de la cena 31 g. En 8 oz de agua.
Hombre
Peso 56 kg
Mido 1.70 m
20 Años
Primera vez que utilizo suplementos...
Las cuestiones son como funcionara este producto en mi sistema, que es lo que hará (intento aumentar de peso)y aproximadamente en cuanto tiempo podre ver algún cambio, dos semanas, un mes etc... (se que es dependiendo de cada individuo) pero un aproximado me gustaría saber.
Y también me dicen que haga ejercicio pero con ese producto supuestamente aumentaría y al entrenar no bajare lo que aumentaría... ¿qué puedo hacer..?
Bueno GRacias de ante mano ciao saludos espero que me puedas ayudar.
Hombre
Peso 56 kg
Mido 1.70 m
20 Años
Primera vez que utilizo suplementos...
Las cuestiones son como funcionara este producto en mi sistema, que es lo que hará (intento aumentar de peso)y aproximadamente en cuanto tiempo podre ver algún cambio, dos semanas, un mes etc... (se que es dependiendo de cada individuo) pero un aproximado me gustaría saber.
Y también me dicen que haga ejercicio pero con ese producto supuestamente aumentaría y al entrenar no bajare lo que aumentaría... ¿qué puedo hacer..?
Bueno GRacias de ante mano ciao saludos espero que me puedas ayudar.
Respuesta de ileanavf
1
Inicialmente me llama la atención el bajo peso que presentas, lo que me hace pensar que tengas un problema de salud.
Mi consejo inicial es que acudas con un médico y valore tu estado de salud, puede ser que tengas una deficiencia orgánica y/o alimenticia que debe ser valorada por el médico.
Una vez que descarte o verifique un problema de salud, él mismo te indicará que acudas con un nutriólogo y te de una dieta adecuada a tu tipo de problema de salud si lo presentas.
Debes acudir con el nutriólogo para que valore lo que consumes de alimentos y si en tu caso es útil este suplemento alimenticio y deberá indicarte él mismo el tipo de ejercicio recomendado en tu caso específico.
Mi consejo inicial es que acudas con un médico y valore tu estado de salud, puede ser que tengas una deficiencia orgánica y/o alimenticia que debe ser valorada por el médico.
Una vez que descarte o verifique un problema de salud, él mismo te indicará que acudas con un nutriólogo y te de una dieta adecuada a tu tipo de problema de salud si lo presentas.
Debes acudir con el nutriólogo para que valore lo que consumes de alimentos y si en tu caso es útil este suplemento alimenticio y deberá indicarte él mismo el tipo de ejercicio recomendado en tu caso específico.
