Consejo para poder eliminar las grasas del pecho y de poder eliminar la barriga cervecera

Hola me gustaría saber la forma más rápida y si puede ser la más sencilla de poder eliminar las grasas del pecho y de poder eliminar la barrigua cervecera como se suele denominar en estos casos, soy chico y tengo 28 años y la verdad tengo el cuerpo bastante compensado pero la barriga y el pecho es lo que me acompleja ya que están fofos. Me gustaría conocer alguna dieta si la solución es esa. Muchas gracias y un saludo

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Ante todo perdona la tardanza en contestar, pero he estado muy ocupado en temas laborales.
En relación con tu pregunta, te diré, que en primer lugar las prisas, no son nada aconsejables cuando se trata de tratar con nuestro cuerpo, pues, si le fuerzas, se cabrea, y entonces es peor.
Si como dices tienes el cuerpo compensado, la solución a esa barriga cervecera, solo cconozca una y se llama gimnasio, en el cual te pondrán la tavbla adecuada a tu problema.

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