Como coger más musculo
Hola, mido 1.74m i pesaba 80 kg i e adelgazado 10kg i peso 70kg!
Me he quedado bastante delgado que se menotan los huesos de los hombros, las caderaspero aun tengo un poco de barriga aunque cuando apretó la barriga se me queda muy dura (por que ago abdominales) como puedo hacer para perder algún kilo de barriga más i sacar la "tableta de chocolate" je je . Gracias
Me he quedado bastante delgado que se menotan los huesos de los hombros, las caderaspero aun tengo un poco de barriga aunque cuando apretó la barriga se me queda muy dura (por que ago abdominales) como puedo hacer para perder algún kilo de barriga más i sacar la "tableta de chocolate" je je . Gracias
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Respuesta de pitikif