Bajar de peso

Hola, Tengo 40 años, de ocupación oficinista, y por ende de actividad sedentaria, tengo sobrepeso de 20 kg aproximadamente y aunque nunca he sido delgado, me gustaría tomar una dieta que disminuya mi sobrepeso
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Propiedades del Te Verde
Sus propiedades diuréticas son famosas a nivel mundial, es de gran ayuda para aquellas personas que retienen líquidos y sufren mucho para bajar de peso.
Pocos sabían el porque de sus cualidades, más ahora les contamos todo sobre las propiedades del Té Verde:
Diversos estudios confirmaron que el té verde no solo ayuda a quemar más calorías, sino que favorece la reducción de grasa corporal y también ayuda a proteger el corazón, ya que disminuye los niveles de colesterol malo.
PUEDES tomar una taza todas las mañanas
También puedes tomar en ayunas un vaso de agua con una cucharada de linaza en polvo, esto ayuda a tener un buen proceso digestivo, por lo que kla grasa no se te seguirá acumulando en diversas zonas del cuerpo.
Suerte

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