No continuo la dieta

Hola mi todoexpertos! Hace dos años comencé una dieta disociada con una dietista, y el primer mes perdí cada semana un kilo más o menos. Pero ya llevo cosa de dos años que intento hacerlo y al final del día me dan ganas de comer y lo estropeo comiendo incluso más de lo normal.no se si es que me falta voluntad o qué .cambié por la dietista a otras dietas y me pasa lo mismo.qué es lo que podría hacer para tener un poco más de interés y no que darme a medias. Gracias.