Porque subo de peso si como menos y mejor
Tengo un par de kilos de más, desde hace un tiempo, nunca hice dieta así es que decidí hac 2 meses dejar el azúcar que consumía bastante porque tomaba mate dulce todo el día, ademas deje de comer cosas dulces, salvio algún gustito cada tanto, incluí ensaladas diarias y como primer comida solo de verduras, CAMINO Y ANDO EN BICI MÁS QUE ANTES y luego de 2 meses, para mi sorpresa resulta que NO SOLO NO BAJE NI UN GRAMO, SINO QUE SUBÍ MEDIO KILO. No se que hago mal o si es que hay algo mal en mi organismo. ¿Puede ser señal de alguna enfermedad como diabetes o tiroides?, tengo turno para el clínico en estos días.
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Respuesta de Luis Entrenador Personal
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