Aumentar masa muscular
Hola
Recientemente empecé a hacer ejercicio y quiero aumentar mi masa muscular soy estudiante de la universidad y quisiera saber si me puedes recomendar algunas pastillas para el aumento de masa muscular y alguna dieta que deba hacer o consumir algunos vegetales.
Gracias.
Recientemente empecé a hacer ejercicio y quiero aumentar mi masa muscular soy estudiante de la universidad y quisiera saber si me puedes recomendar algunas pastillas para el aumento de masa muscular y alguna dieta que deba hacer o consumir algunos vegetales.
Gracias.
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Respuesta de sini85
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Realmente soy enemiga de las pastillas lo que puedo recomendarte es consumir grasas y bastante carbohidratos y el ejercicio debe ser continuo para evitar que se convierta en grasa en el cuerpo.
Si no quedo claro puedes preguntaqrme y si es mucho tu interés de consumir las pastillas te puedo investigar un poco sobre el tema.
Si no quedo claro puedes preguntaqrme y si es mucho tu interés de consumir las pastillas te puedo investigar un poco sobre el tema.
