Anónimo
Nivel de azúcar en el limite
Buenas tardes,
me gustaría consultarles una duda sobre mi madre. Tiene 72 años aunque físicamente esta como un roble y nunca había tenido ningún problema de salud.
El año pasado le diagnosticaron un cáncer de mama, aunque afortunadamente lo cogieron a tiempo y ahora esta muy bien y no ha tenido que pasar si no por unas cuantas sesiones de radioterapia y la toma de una pastilla por cinco años.
En sus últimos análisis, le han recomendado que no tome azúcar, ya que tiene los niveles justo en el limite. Ella es una persona muy sana, que come muy equilibradamente: verduras, frutas, pescados, poca carne y tiene un peso de 55 kilos hace 20 años.
¿Es peligroso que tome mucha cantidad de fruta al día? Suele tomar unos tres o cuatro piezas diaria. ¿Y en cuanto al café? Suele tomar una taza diaria con un poquito de leche condensada. ¿Debe suprimir completamente este habito?
¿Qué le aconsejarían que siguiera como hábitos para que los niveles de azúcar no le suban?
Muchas gracias por vuestra ayuda
me gustaría consultarles una duda sobre mi madre. Tiene 72 años aunque físicamente esta como un roble y nunca había tenido ningún problema de salud.
El año pasado le diagnosticaron un cáncer de mama, aunque afortunadamente lo cogieron a tiempo y ahora esta muy bien y no ha tenido que pasar si no por unas cuantas sesiones de radioterapia y la toma de una pastilla por cinco años.
En sus últimos análisis, le han recomendado que no tome azúcar, ya que tiene los niveles justo en el limite. Ella es una persona muy sana, que come muy equilibradamente: verduras, frutas, pescados, poca carne y tiene un peso de 55 kilos hace 20 años.
¿Es peligroso que tome mucha cantidad de fruta al día? Suele tomar unos tres o cuatro piezas diaria. ¿Y en cuanto al café? Suele tomar una taza diaria con un poquito de leche condensada. ¿Debe suprimir completamente este habito?
¿Qué le aconsejarían que siguiera como hábitos para que los niveles de azúcar no le suban?
Muchas gracias por vuestra ayuda
Respuesta de jplman
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Los riesgos de desarrollar una diabetes aumentan con la edad y no solo se presentan acompañados de obesidad de modo que cualquier persona la puede padecer. En mi opinión 3 o 4 piezas de fruta al día es demasiado, recomendaría que redujese a 2 (además habría que saber qué tipo de fruta por que no tiene el mismo azúcar las uvas que la sandía por ejemplo). Además suprimiría la leche condensada que es puro azúcar y utilizaría leche normal.