Ayuno total

Hola!. Mi pregunta no esta orientada a reducir peso, ya que tengo un peso normal a mi estatura y edad, ademas de una buena salud. Pero quisiera hacer un ayuno total para depurar y limpiar el organismo ademas de meditar, solo a base de agua y limón. ¿Cuántos días puedo estar así sin que entrañe ningún peligro de salud? Muchas gracias

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Este tipo de 'ayunos saludables' suelen hacerse una vez al mes, pero no olvides que debes ingerir entre 2 y 2,5l de agua al día, y ese día no iba a ser una excepción, obviamente.
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www.comiendoloquetegusta.com

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