¿La insulina inhibe la Hormona del Crecimiento?
He leído por ahí que consumir glúcidos o azúcares durante la noche provoca una demanda de insulina, la cual inhibe la liberación de la Hormona del Crecimiento. Por tanto, ¿consumir pocos glúcidos/azúcares durante la noche ayudará a que la liberación de la Hormona del Crecimiento sea mayor?