Se me hace difícil hacer dieta
Espero que estés bien.
Estoy tratando de bajar de peso, tengo diabetes y un sobrepeso importante de mas de 20 kilos por sobre lo que debería pesar. Intento hacer dieta pero comienzo bajando super bien y luego mi cuerpo se estanca, y de ahí no puedo moverlo a bajar mas, prove haxiendo elíptica pero tampoco.
¿Me podrías aconsejarque clase de ejercicios puedo hacer para que mi cuerpo deje de estancarse y bajar? ¿Correr? ¿Caminar? V
Lo otro.. Me cuesta mucho hacer dieta porque paso mucha hambre y soy muy ansiosa no se como quitar eso, ¿algunos tips?
2 Respuestas
Respuesta de jose narvaes s
Respuesta de luis enrique