No bajo de peso y mi alimentación es saludable.!..
No se si sea un caso extraño, pero a todos así les parece... Soy una chica de 24 años, mido 1.70 y peso 98 kgs.. El asunto es el sig. Toda mi vida he batallado con el peso, siempre viendo que alguna gente come más que yo y la que engorda soy yo, los genes no fueron benévolos supongo, el caso es que.. Cuando tenia 20 estaba en alrededor de 99 kgs, empecé una dieta balanceada y ejercicon 5 veces a la semana con los que perdí 16 kgs en 4 meses, todo super bien pero llego la hora de irme a estudiar fuera, a veces comía a veces no y pues el ejercicio lo tuve que dejar por falta de tiempo y subí hasta 100, hace dos meses emppece una dieta, ( con el mismo doctor ) y hebajado 2 kgs, tu dirás pues no la haces bien pero... La verdad es que en este momento estoy bastante concentrada en mi alimentación ( 5 veces al día, balanceadas, fruta verdura, carnes todo como debe de ser, y ejercicio 5 veces por semana una hr de spinning ) el problema es que ya no puedo bajar más de peso y no se a que se debe, mi doctor esta sorprendido porque a pesar del sobrepeso lo que son triglicéridos glucosa etc salen normales, y como no si no como absolutamente nada que me haga daño, no tomo, no fumo, la vdd no se a que se pueda de ver, mis papas son delgados, mi hermano era gordito pero creció y bajo de peso, la diferencia la siento en la ropa, no me siento con sueño o cansada, en fin me siento excelente pero como te digo mi peso no se mueve, ni subo ni bajo más.. Se queda ahí.. Mis abuelos también eran delgados solo mi abuela pues engordo ya de viejita. Me han dicho que tal vez sea un problema ginecológico ( con las reglas si sufro bastante, son irregulares supongo yo que por el mismo sobrepeso) entonces, quiero saber a que más pueda deberse, la vez anterior que baje 16kgs también me estanque, pero pues eran 16kgs no dos!..
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Respuesta de carlos mn
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Respuesta de karmiña vera
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Respuesta de luis enrique