Resultado de peso
hola, estuve en la farmacia y me hice la prueba de peso y tal y me dieron estos resultados:
Peso: 69,48 Kg
Altura 1,71 m
Masa Corporal 23
¿Qué le parece?, ¿debo aumentar algún kilo o masa corporal?
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Respuesta
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A nivel de "números" estás bien... no hace falta que hagas nada especial para subir o bajar de peso o Masa. De todas formas, los números nos ayudan y nos dan referencias, pero lo que realmente cuenta es si nos vemos bien o no dentro de unos márgenes de salud, que es lo que realmente es importante.
La salud lo primero, la imagen no es prioritaria.