Ganar pesa y volumen
Buenas! Soy un chico de 19 años, y desde hace 6 meses voy al gimnasio. Aparte de esto, juego a baloncesto y entreno 4 días a la semana, y me cuesta mucho coger peso y volumen.
Me gustaría saber si con algún tipo de batidos me ayudaría a ganar esos 5/6 kilos que me faltan, o simplemente me gustaría que me dieras algún consejo. Gracias!
1 respuesta
Sin duda complementar su alimentación con algún tipo de suplemento es lo más eficaz para aumentar de peso de forma saludable. Puesto que es usted una persona deportista le recomiendo que adquiera alguno de estos suplementos: www.suplemento24.com, especialmente le recomiendo por orden de importancia: F1 Sport, Rebuild Strenght para después del gym, Rebuild Endurante para después del baloncesto y Prolong para tomar durante el entrenamiento de ambas disciplinas.
Pero lo más importante es desayunar bien y tomar suficiente agua. Para saber cuál debe ser el desayuno ideal le recomiendo que lea el siguiente artículo: http://bit.ly/tQhaZi
Espero que le sirva de ayuda.
Para cualquier otra consulta no dude en contactar conmigo de nuevo.
