Ansiedad con la respiración

Hola buenas, tengo un problema que me agobia bastante.
No respiro bien por la nariz y me desespera mucho, pienso que me voy a quedar sin aire y aún lo empeoro más.
¿Me puedo quedar sin respiración? ¿Necesito qué un médico me lo confirme
tan fácil es quedarse sin respirar? ¿O es mi ansiedad que me martiriza?
Por lo visto tengo una especie de rinitis en la nariz, pero se agrava con mi ansiedad al respecto