Tengo el cabello malo y finito y casi no me crece quiero cambiar de look y necesito algo efectivo

Para el cabello y las uñas te irá bien que tomes siempre ya que es natural la levadura de cerveza con germen de trigo toma 2 comprimidos diarios 1 por la mañana y otro por la noche, una cucharadita de semillas de sésamo tostado todos los días te irá bien ya que tienen minerales, también debes tener en cuenta los champús que utilices, que sean adecuado a tu cabello, si es fino siempre será fino pero con champús voluminizadores conseguirás que tenga más cuerpo, si lo tienes graso lavateló más a menudo ya que la grasa empobrece y atrofia los bulbos pilosos y le hace estar más débil. Con el tratamiento que te he mandado empezarás a notarlo a los 15 días, lo compras en la tienda natural.