Tipo de leche
Hola. Quisiera saber qué tipo de leche es la más conveniente para un niño de 3 años. Toma mucha leche, y hasta ahora le he dado las denominadas de "crecimiento", que se recomiendan a partir del año. Quiero cambiar, pero no se´si es mejor darle la leche entera normal, o si seria mejor darle las que se llaman "energía y crecimiento", que son semidesnatadas pero vitaminadas. ¿Cuál es su opinión? Gracias
2 respuestas
Respuesta de alftel
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Mucho tiene que ver su peso. Pero en general, no se si tu pediatra ya te ha dicho que NO PUEDE ni DEBE tomar más de 500ml de leche un niño de 3 años. Ahora, depende de su peso si es entera (si su peso es normal), baja en calorías (si esta alto su peso) o fortificada con calorías adicionales (si esta bajo). En ninguno de los 3 casos debe de tomar más de 500ml en 24hrs
Respuesta de homonimus
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Antes que el tipo de leche debe de saber que a partir del año de edad su hijo deberá de tomar solamente la cantidad de 1/4 de litro de leche aproximadamente y como máximo 1/2 litro de leche en 24hr, ya que de otra forma casi no tendrá hambre, así que debe de disminuir la cantidad de leche si es que toma mucha. Con respecto a que desea hacer el cambio de leche a pesar de estar tomando de crecimiento, tal vez sea por que las otras son más económicas, debe de tomar en cuenta que la leche entera de vaca tiene poco hierro y más grasa(aunque si come una dieta balanceada, el hierro lo puede ingerir en vegetales y leguminosas) de no ser así le recomiendo leches que contengan un suficiente aporte de hierro y vitaminas, aunque sean en polvo y con la ventaja que si Ud viaja, en cualquier parte podrá encontrar esa misma leche en polvo, a diferencia de leche natural, así que Ud. debe de decidir todos estos factores, si es leche natural agregue a la dieta productos que contengan hierro y no dar tanta leche, ya que aparte que le quita el hambre disminuye la poca absorción de hierro aunque es más económica y si no pues ya tiene la otra opción semidescremadas con vitaminas.