Duda concreta sobre déficit de sueño
Hola, espero que alguien pueda echarme una mano con una duda que tengo.
Por unas circunstancias me despierto por las noches a unas horas concretas, las 3, las 5 y las 7.Esto se debe a unos estímulos sonoros que lamentablemente no está en mi mano evitar.
En caso de que tenga que resignarme a esta situación, quisiera saber qué consecuencias puede tener para mi salud y si, en cualquier caso, corro serio peligro por pasar esta situación. Es decir, ¿se puede vivir sin miedo a patologías durmiendo sólo dos horas seguidas (aunque luego se pueda dormir otra hora / hora y media en segmentos?
Gracias