Tengo ataques de pánico, de miedo y me deprimo, ¿Qué puedo hacer?

¿Qué tal? Soy tu compañero de esta sección, es un caso de psicólogo yendo al psicólogo; el caso es que desde hace años de vez en cuando, y en periodo vacacional tras estrés, me pongo a morir, tengo ataques de pánico, miedo, me deprimo, mejoro por las tardes y empeoro al medio día pasando unos días angustiosos que a menudo acaban en urgencias o con un tratamiento de carajo que luego ya me retiran; si, los psicólgos los más locos a veces ya ves; tu que me aconsejarías, sabiendo esto y que en esos momentos me vuelvo miedoso y temo a todo, sobre todo a que me ocurra el resto de mi vida y o pueda nunca realizarme como persona ni viajar o cambiar de ciudad; gracias por una opinión que no tenga que ver con dios por favor, pues nunca he creído por desgracia.