Anónimo
Llorar al hablar
Hola;
Me gustaría que si fuera posible me ayudara a solucionar el problema que tengo. Esto no es de ahora, me ha ocurrido siempre y no sé como hacer para evitarlo.Os pongo un ejemplo; Mi jefe me llama la atención porque no llevo puesto el uniforme reglamentario de la empresa.Yo le contesto que no lo llevo puesto porque no me lo han dado ya que no había de mi talla y, pese a tener yo razón no consigo decirlo sin llorar amargamente.Lo cual me produce una rabia interior enorme porque pierdo los papeles y mi jefe se fija más en lo absurdo de mis lágrimas que en los motivos reales.
Este es un ejemplo muy simple pero me ha pasado con cosas más serias y quisiera evitar llorar cada vez que digo algo que creo que tengo razón y además me parece algo totalmente injusto o equivocado por la otra parte hacia mi y me duele enormemente.
Bueno, si me puede dar alguna forma de intentar arreglarlo gracias de antemano,
Eva
Me gustaría que si fuera posible me ayudara a solucionar el problema que tengo. Esto no es de ahora, me ha ocurrido siempre y no sé como hacer para evitarlo.Os pongo un ejemplo; Mi jefe me llama la atención porque no llevo puesto el uniforme reglamentario de la empresa.Yo le contesto que no lo llevo puesto porque no me lo han dado ya que no había de mi talla y, pese a tener yo razón no consigo decirlo sin llorar amargamente.Lo cual me produce una rabia interior enorme porque pierdo los papeles y mi jefe se fija más en lo absurdo de mis lágrimas que en los motivos reales.
Este es un ejemplo muy simple pero me ha pasado con cosas más serias y quisiera evitar llorar cada vez que digo algo que creo que tengo razón y además me parece algo totalmente injusto o equivocado por la otra parte hacia mi y me duele enormemente.
Bueno, si me puede dar alguna forma de intentar arreglarlo gracias de antemano,
Eva
1 respuesta
Respuesta de psicologasw
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No te puedo ayudar a solucionar este problema porque el problema que tienes es seguramente un indicador de algo más profundo y global. Esto te pasa en varias situaciones y seguramente responde a alguna idea o conjunto de ideas que tienes sobre ti misma y sobre tus relaciones con otras personas, la forma en la que te valoras, lo que piensas que piensan de ti, y cuestiones sobre justicia e injusticia entre lo que deseas y lo que trabajas para lograrlo y lo que obtienes a cambio.
Lo que te sugiero es que busques la orientación de un psicoterapeuta pues estoy segura que esto no es un problema de tus "lagrimales" que solo son incontinenetes... esto responde a una angustia que se genera allí. Las lagrimas son "absurdas" como tu dices porque no responden al desafío real de la situación en cuestión... pero si responderán a otra lógica interna que tienes que descubrir y que no podremos "solucionar" aquí, este lugar nos da el espacio para una orientación y ella ponto toda mi experiencia para ayudarte, pero no podremos solucionarlo desde este lugar. No sirvern los "arreglos" rápidos porque así tu te pusieras unas gotas que evitaran las lágrimas, el proceso interior segurìa. Yo te propongo, mientras te buscas la ayuda de un terapeuta, que la próxima vez que esto te pase, que estés muy atenta a tu diálogo interior y registres las frases que se te pasan por la cabeza. Cualquier cosa, escríbeme una vez hecho esto y cuéntame como fue.
Lo que te sugiero es que busques la orientación de un psicoterapeuta pues estoy segura que esto no es un problema de tus "lagrimales" que solo son incontinenetes... esto responde a una angustia que se genera allí. Las lagrimas son "absurdas" como tu dices porque no responden al desafío real de la situación en cuestión... pero si responderán a otra lógica interna que tienes que descubrir y que no podremos "solucionar" aquí, este lugar nos da el espacio para una orientación y ella ponto toda mi experiencia para ayudarte, pero no podremos solucionarlo desde este lugar. No sirvern los "arreglos" rápidos porque así tu te pusieras unas gotas que evitaran las lágrimas, el proceso interior segurìa. Yo te propongo, mientras te buscas la ayuda de un terapeuta, que la próxima vez que esto te pase, que estés muy atenta a tu diálogo interior y registres las frases que se te pasan por la cabeza. Cualquier cosa, escríbeme una vez hecho esto y cuéntame como fue.