Anónimo
Tengo cambios de humor con los que más quiero.
Hola, tengo 36 años, pareja y dos niños pequeños de 3 y 5 años, de un tiempo a esta parte todo parece que me molesta y los niños me sacan de quicio, y acabo gritando y ayer por ejemplo tirándole del pelo al mayor porque no estaba obedeciendo, estoy muy preocupado ya que ni creo que el castigo físico sea bueno ni arregle nada.
El problema es que en cuanto se me lleva la contraria enseguida me enfado me oceco, y ya no atiendo a razones, el menor me satura y después acabo pagándolo con todos, llevo más de 15 años con mi pareja y nos llevamos bien, los niños son muy buenos, pero mi mujer dice que no me conoce y los niños creo que me empiezan a tener miedo.
EstoY VERDADERAMENTE MUY PREOCUPADO, no soy ni he sido nunca violento y no se que me pasa, porque como puse en el enunciado son lo que más quiero.
No sufro estrés en el trabajo, me implico en la educación de mis hijos activamente, comparto tareas con mi mujer, hago un poco de deporte casi todos los días, no bebo, ni tomo drogas.
Le comento que desde hace 5 años mi madre en repetidas ocasiones ha intentado suicidarse, ya ha estado ingresada y actualmente toma su medicación, aunque el Jueves o Viernes me llamaron porque andaba un poco revuelta..., le digo esto por sí puede ayudar.
No se que más comentarle, pero si necesita más información estoy a la espera de sus indicaciones.
Gracias por adelantado.
El problema es que en cuanto se me lleva la contraria enseguida me enfado me oceco, y ya no atiendo a razones, el menor me satura y después acabo pagándolo con todos, llevo más de 15 años con mi pareja y nos llevamos bien, los niños son muy buenos, pero mi mujer dice que no me conoce y los niños creo que me empiezan a tener miedo.
EstoY VERDADERAMENTE MUY PREOCUPADO, no soy ni he sido nunca violento y no se que me pasa, porque como puse en el enunciado son lo que más quiero.
No sufro estrés en el trabajo, me implico en la educación de mis hijos activamente, comparto tareas con mi mujer, hago un poco de deporte casi todos los días, no bebo, ni tomo drogas.
Le comento que desde hace 5 años mi madre en repetidas ocasiones ha intentado suicidarse, ya ha estado ingresada y actualmente toma su medicación, aunque el Jueves o Viernes me llamaron porque andaba un poco revuelta..., le digo esto por sí puede ayudar.
No se que más comentarle, pero si necesita más información estoy a la espera de sus indicaciones.
Gracias por adelantado.
Respuesta de persefone28
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Es posible que en efecto te esté afectando lo que le sucede a tu mujer y a ella también lo que te está pasando a ti y en lugar de compartirlo y hablarlo entre vosotros en tu caso te lo guardas, guardas todas las emociones negativas, y eso lo que hace es que a la mínima salte todo por algo sin importancia y pierdas el control sobre ti misma.
Podrías estar pasando por algún momento de bajón emocional, y si es así mi consejo es que acudas al psicólogo e intentes trabajar en ello, en la expresión de emociones negativas y especialmente en el manejo de las mismas, antes de que hagas más daño a tu familia y a ti mismo, porque como ves es algo en lo que ni tú mismo te reconoces.
Podrías estar pasando por algún momento de bajón emocional, y si es así mi consejo es que acudas al psicólogo e intentes trabajar en ello, en la expresión de emociones negativas y especialmente en el manejo de las mismas, antes de que hagas más daño a tu familia y a ti mismo, porque como ves es algo en lo que ni tú mismo te reconoces.
Muchas gracias, ya he pensado seriamente en ir al psicólogo y en estos días he hablado con mi mujer. Parece que hablar con ella me ha tranquilizado un poco, y valoraré el ir cuanto antes para ponerme en manos de profesionales.
Muchas gracias era lo que necesitaba oír.
Muchas gracias era lo que necesitaba oír.