persefone28

Te tienes que dar tiempo, toda ruptura amorosa siempre es difícil de llevar y puede llevar meses reconducirlo. Si además añadimos un engaño y el ir y venir que habéis tenido, entiendo que tienes que darte algo más de tiempo. No te tienes que culpar,...

Lo primero que tienes que tener presente para afrontar un problema de ansiedad, es que los ataques de pánico no son peligrosos. Sé que son molestos y descontrolados, pero no son peligrosos, sólo son expresiones emocionales que surgen de golpe porque...

La evaluación de un tema tan complejo y delicado no puede realizarse únicamente por los datos que aportas, tendrías que acudir a un psicólogo personalmente no sólo para que pueda diagnosticarte debidamente con las pruebas pertinentes, sino para que...

El que hayas vivido estas situaciones no quiere decir que seas exhibicionista, pero sí que habiendo sido tan pequeñas estas tres situaciones que planteas son de abuso de adultos a tu persona, no solamente de exhibicionismo. Esto en efecto puede...

Se puede estudiar psicología por la UNED, universidad a distancia, infórmate allí cómo es la metodología, creo que tú tienes el material, puede haber algunas clases y puedes consultar algo online, pero sólo en la UNED podrán informarte bien de esto....

No es grave, pero sí creo que hay ciertas cosas que tienes que vigilar. El médico te aclaró que es ansiedad, lo cual indica que no es peligroso, pero que obviamente hay que aprender a manejar la ansiedad. Pero también te señaló la relación que tenían...

En efecto parece que estás muy dominada por ellos y que su sobreprotección te está perjudicando y mucho tanto en tu vida social como seguramente en tu vida personal. Creo que lo fundamental que deberías plantearte tú no es que ellos lo entiendan,...

Claro que pueden curarse los celos, pero lo primero que tienes que asumir es que los celos no tienen que ver con una falta de confianza en la otra persona (si este no ha dado nunca motivos), sino que suele tener que ver con una baja autoestima tuya,...

Sí que parece por lo que describes que se trata de ansiedad. Pero llevas mucho tiempo con esto y por lo que dices no has consultado personalmente con ningún psicólogo. Creo que sería el primer paso que tendrías que dar para poder solucionar este...

Creo que aquí es posible que estén influyendo más de un factor aunque ahora mismo no lo localices. Hablas de que estás recibiendo ayuda psicológica, pero esa parte no se entiende, no sé si sigues en terapia, pero si no es así mi consejo es que lo...

¿En qué contexto te está sucediendo esto?, Entiendo que en la universidad o algo así. Lo primero que quizá puedes plantear es hablar con los responsables del centro y ver si pueden hacer algo o denunciar esta situación. Luego yo te diría que ya que...

En realidad ni es un ataque de ansiedad ni es estrés, simplemente te pones nervioso porque te enfrentas a una situación nueva y te asusta un poco. En la vida del ser humano tenemos muchas emociones, pero no suponen ningún problema para nuestra salud...

Los pensamientos que surgen propios del TOC, en realidad son todo pensamientos falsos, son sólo ideas, que se cuelan en tu cabeza, pero que al atemorizarte tanto y querer evitarlas a toda costa lo único que consigues es que se repitan una y otra vez....

Eso es algo que tendrías que abordar con tu psiquiatra, dado que sólo ella pueda dictaminar si realmente es necesario considerando tu situación y tu diagnóstico. Yo realmente creo que si quieres superar la depresión sólo con medicación no es...

Creo que de momento la distancia ya se está viendo obvia y por otra parte este tipo de relaciones tienen una fecha de caducidad claramente. Ambos tenéis otras parejas y por lo que parece ninguno ha planteado el poder dejar vuestras parejas para estar...