Toc-mente-masturbación...:S
Bueno tengo unas dudas sobre mi toc.. Se que hago acciones que son obsesivas, repetitvas... Pero no se porque motivo comenzze a hacerlas no tengo los otros toc de lavado de manos exccesivo nni de comprobación pero me obsesiono por el autocontrol sobre mi cuerpo como también del pensamiento no se si la palabra es "me contamina"pero me acuerdo que tuve una crisis emocional muy fuerte hace un par de años.. Me deprimía mucho y mirándome al espejo comenzaba a llorar porque mi acné en vez de mejorar empeoraba... Pero el problema estaba en mi mente yo pensaba que la masturbación era la causante de que estos granos aparecieran pero para mi se me hacia muy difícil en pleno desarrollo controlar mi cuerpo entonces fue ahí que me obsesione por el autocontrol después de un tiempo no se como pero deje de hacerlo quizá porque eso me producía depresión me alejaba un poco y me preocupaba por otras cosas pero nunca safaba del todo, pues tenia sueños húmedos entonces me frustaba demasiado porque para mi la expulsión del semen era lo que me producía el acné... Y creo que ese fue el punto de partido de mi toc.. Porque desde ese momento comencé a hacer los rituales por las noches.. En fin.. Todo era con el objetivo de ganar un "autocontrol" ... Bueno ahora el problema es que los sueños ya no los tengo pero tarde o temprano siempre me masturbo, y es que cuando no lo hago me siento con una estabilidad emocional y mental que hace que me sienta bien.. En verdad, mientras más días pasen sin masturbarme mejor.. Entonces llega aquel día y boom! Me voy en picada y me afecta tanto emocionalmente como mentalmente.. Ya que tengo toc... Me viene por aumentar más los rituales, entonces quisiera saber si mi toc tiene que ver con lo que yo llamo autocontrol.. Que lo mejor tal vez seria me masturbo de lo más normal y acabo con todo pero mi mente no me deja.. O sea lo he hecho pero me di cuenta que mejor me sentía antes.. Entonces me siento entre la espada y la pared... Que debo hacer ayuda por favor!... Me salio un poco largo pero no quiero perderme un detalle para que me pudieran aconsejar que lo es lo mejor o más saludable..
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Respuesta de patatinpasku
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