Confusión,inseguridad y depresión
hola, quiero saber que puedo hacer para no sentirme tan confundida,insegura y deprimida lo que pasa que tengo convulsiones, problemas con mi esposo y mis hijos no me respetan, últimamente me siento rechazada por las .personas y no se si se deba al medicamento que estoy tomando tegretol 200mg. Tomo 2,2,2 al día o ha los problemas necesito que me ayude gracias.
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Si te sientes confundida, rechazada, insegura y deprimida es importante que no solo tomes medicamentos sino que trabajes en ti misma, en tu autoestima, en la seguridad en ti misma y en mejorar tu calidad de vida.
Necesitas una ayuda psicológica que te permita trabajar en las causas de lo que te origina este tipo de sentimientos para que puedas superarlos y sentirte mejor contigo misma y con el mundo que te rodea.
Hoy en día se habla de la psicología online, que no es otra cosas que recibir una ayuda terapéutica en casa, a través de messenger o skype, por vídeo llamada, por llamada de voz o por chat en tiempo real.
Es igual de efectivo, personalizado y ético que en un consultorio particular, por que lo que cambia es el medio por el cual se realiza y no su contenido.
Es importante que tengas en cuenta que esta situación puede cambiar y que solamente necesitas nuevas herramientas para seguir tu camino y transitar de la mejor forma posible a través de él.
Muchas veces nos sentimos atascados y estancados en nuestros conflictos y en nuestras situaciones, pero debemos tener siempre presente que podemos salir de ellos. Y en este caso Yo te puedo ayudar.
Te comparto al respecto el siguiente artículo:
Te deseo un excelente día
Diana Ohana
gracias por tu respuesta y los artículos están excelente me pondré a leerlos yo se que me ayudaran bastante y me seguiré comunicando contigo que tengas un buen día y bendiciones.
Lo importante es que si esta situación te limita a nivel personal, familiar y de pareja, puedas tomar cartas en el asunto y solucionarlo.
Darnos cuenta de la dificultad es un primer paso, pero no debemos quedarnos en él sino tomar las acciones pertinentes y necesarias para que nuestra situación mejore y entonces nos sintamos bien con nosotros mismos y con el entorno que nos rodea.
Te deseo un excelente día
Diana Ohana
