A que se debe el problema de "sentir que esta soñando"

Últimamente me ha estado pasando seguido... En ocasiones siento como si la realidad fuera como el sentir de un sueño.

He notado que me pasa después de estar pensando en otra cosa por ejemplo... En clase prestando atención al maestro pero te pones a pensar en lo que esta hablando pero después quiero poner atención y siento este sentir. O llegar a un nuevo lugar de donde estaba. Es muy confuso de explicar.

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¿Cómo estas? No creo que sea algo anormal lo que te sucede, es que el estado entre fantasía/sueño y realidad no son estados demasiado separados, la línea que los divide es muy frágil y en ocasiones uno puede sentir como una especie de "despersonalización" o "desdoblamiento". Recuerdo que un paciente me decía: "tengo miedo porque a veces cuando estoy escuchando una clase siento que le voy a ir a gritar pelotudo al profesor y no me voy a dar cuenta" Me hizo acordar a tu relato.

Si este estado te provoca problemas de conexión con la realidad puedes ir a un especialista: psicólogo o psiquiatra y le consultas. También estaría bueno que, aunque no te provoque problemas, consultes a un psicólogo porque me parece que estas necesitando un espacio para hablar de tus cosas. Busca que alguien te recomiende a uno/a de confianza

Muchas gracias... tenia miedo de una respuesta como "alzheimer" o algo así, me daré la oportunidad de visitar a un psicólogo. GRACIAS :)

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