Ayuda para quitarme la obsesión de padecer vih al haber tenido una posible relación de riesgo

Hola
Hace 3 semanas aproximadamente tuve una experiencia con una bailarina e un table dance en Tijuana Mex
todo parecía estar bien con ella, solo que al momento de el acto me puso el condón con la boca y me hizo el sexo oral por no más de 3 minutos debido a que pude sentir como sus dientes molestaban mi pene y fue por eso que pare y pase a penetrarla
el acto sexual no duró mucho, yo le calculo unos 5 a 10 minutos máximo y cuando termine vi que el preservativo estaba en su lugar y no me quise preocupar en ese momento
si no ya después que me entro el remordimiento me fume un cigarro de cannabis que por cierto muy cerebral y me empezó a dar un pánico tremendo que casi pude sentir como me infectaba por dentro
y empecé a pensar que si con los dientes abrió una fisura en el condón y tu sabes toda esa bola de angustias y de pensar en lo peor que pudo haber pasado
y más por que pude detectar una pequeña lesión en mi pene y eso me preocupo demasiado
en fin lo que hice llegando a mi casa es que me desinfecte con una solución de yodo (isodine) esa misma noche
no se si de algo pudo servir
el caso es que al día siguiente me sentía con la presión baja y un tanto distante y desganado
de hecho últimamente que he vuelto a pensar en eso me siento un tanto desganado y con angustia y no dejo de pensar en eso
no se si sea sugestión el que siento molestia (no dolor) en el pelvis y testículos como pequeños calambres muy esporádicamente y sudoración fría
Soy casado y no quiero ni pensar en el peor de los casos ya que mi suerte es la de mi esposa y no me perdonaría el que ella se infectara
Espero y me ayudes a calmarme y me des la calma e información que necesito
Aclaro que no tengo experiencias como esta seguido y que puedo decir con seguridad que puede ser una ves al año
aunque como sea estoy preocupado ya que no me he sentido como yo quisiera
no he tenido resfriados ni lessiones ni ganglios inflamados en el tiempo que va de el incidente para acá
ademas de que siempre he tenido miedo a hacerme el análisis
que probabilidades hay de contraer el vih de esta manera
1 en 100, en 1000, ¿en 10000 o en cuantos?