Dolor en parte exterior de rodilla
Tengo 57 años, 1,78 de altura aproximadamente, complexión fuerte, alimentación equilibrada y como tengo trabajo sedentario, para evitar problemas de sobrepeso y deficiente circulación sanguínea, pues voy al gimnasio dos o tres días por semana a ejercitarme haciendo cardiovascular. Normalmente 45-60' bicicleta, 5-10' remo, que a veces alterno con 5-10' cinta, 10-15' minutos abdominales y otros tantos de sauna o baño turco.
Bien, con esta presentación y habiendo venido de la rutina mencionada a casa todo fue normal hasta que estando en la cama sentí dolor en la parte izquierda de la rodilla, donde se flexiona, (zona de ligamento colateral lateral, creo) hasta el punto de no encontrar postura que lo alivie, tampoco sentado, de pie, no pudiendo flexionar la pierna en absoluto. Tomé antiinflamatorios (Gelocatil, Ibuprofeno), me puse hielo, me di masajes de alcohol, hasta que desesperado por el intenso dolor y sin dormir fui al Servicio de Urgencias y la doctora de guardia tras sacarme una radiografía me dijo que no tenia "nada de huesos" así que me prescribió más antiinflamatorios, en este caso Voltarén 75mlg, pero en ese mismo acto me inyectó ese mismo antiinflamatorio (yo desconocía que existiera en inyectables) y en 2 a 3 horas empecé a sentirme mejor, aunque lo seguí tomando dos días más.
Anteayer concretamente volví al gimnasio, tras las festividades pasadas (5 días) pues necesitaba ejercicio por lo explicado al principio, haciendo en total una hora para ver si volvía a suceder lo mismo, y efectivamente me volvió el dolor, lo cual me indica que tengo una dolencia residente que al mínimo esfuerzo aflora y quisiera saber cual es.
Como antecedentes tengo una operación por rotura fibrilar con derrame de cuádriceps anterior en muslo izquierdo, que precisó de una malla, pero que el paquete muscular cuando no hago ejercicio recae directamente sobre la rótula, que crepita al flexionar. En la otra rodilla tan solo se me hizo una artroscopia hace 5 años sin más problemas. En la rodilla afectada (izquierda) tengo reconocida condromalacia grado 3/4 y en la otra 4/4, por las mismas fechas.
En fin, y para no extenderme más, antes de ir al traumatólogo y que me recete más antiinflamatorios, que me sientan fatal al intestino, quisiera me dijeras que dolencia puedo tener y si existe un remedio tópico (masajes, ejercicios, etc) o inyección para erradicar esa dolencia y que no se quede crónica, pues necesito el ejercicio físico que para mi es vida normal.
Bien, con esta presentación y habiendo venido de la rutina mencionada a casa todo fue normal hasta que estando en la cama sentí dolor en la parte izquierda de la rodilla, donde se flexiona, (zona de ligamento colateral lateral, creo) hasta el punto de no encontrar postura que lo alivie, tampoco sentado, de pie, no pudiendo flexionar la pierna en absoluto. Tomé antiinflamatorios (Gelocatil, Ibuprofeno), me puse hielo, me di masajes de alcohol, hasta que desesperado por el intenso dolor y sin dormir fui al Servicio de Urgencias y la doctora de guardia tras sacarme una radiografía me dijo que no tenia "nada de huesos" así que me prescribió más antiinflamatorios, en este caso Voltarén 75mlg, pero en ese mismo acto me inyectó ese mismo antiinflamatorio (yo desconocía que existiera en inyectables) y en 2 a 3 horas empecé a sentirme mejor, aunque lo seguí tomando dos días más.
Anteayer concretamente volví al gimnasio, tras las festividades pasadas (5 días) pues necesitaba ejercicio por lo explicado al principio, haciendo en total una hora para ver si volvía a suceder lo mismo, y efectivamente me volvió el dolor, lo cual me indica que tengo una dolencia residente que al mínimo esfuerzo aflora y quisiera saber cual es.
Como antecedentes tengo una operación por rotura fibrilar con derrame de cuádriceps anterior en muslo izquierdo, que precisó de una malla, pero que el paquete muscular cuando no hago ejercicio recae directamente sobre la rótula, que crepita al flexionar. En la otra rodilla tan solo se me hizo una artroscopia hace 5 años sin más problemas. En la rodilla afectada (izquierda) tengo reconocida condromalacia grado 3/4 y en la otra 4/4, por las mismas fechas.
En fin, y para no extenderme más, antes de ir al traumatólogo y que me recete más antiinflamatorios, que me sientan fatal al intestino, quisiera me dijeras que dolencia puedo tener y si existe un remedio tópico (masajes, ejercicios, etc) o inyección para erradicar esa dolencia y que no se quede crónica, pues necesito el ejercicio físico que para mi es vida normal.
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Respuesta de osteomanu
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